Caros leitores...Bom dia!
Continuando com minha saga,colegas de academia me sugeriram que tomasse diuréticos e laxantes para perder peso rápido.Isso acabou me criando uma falsa idéia de emagrecimento.Realmente se perde o peso,porém fica desidratado e perde muito potássio,o que causa cãimbras.Sem contar que se passa uma noite inteira indo ao banheiro,que posso garantir,é muito,mas muito desconfortável.O atleta perde em força ,explosão e resistência.
Mas o pior disso tudo,é a falsa sensação de emagrecimento,que começa a viciar(é mesmo!)como se fosse um calmante para sua consciência ou um tirador do complexo de culpa de ter exagerado na comida ou na bebida,do tipo:"vou comer e não quero nem saber,amanhã tomo um laxante e pronto!Mando tudo para fora!".Falsa ilusão.Não sabe que dentro de algumas horas(poucas)tudo está de volta e talvez ainda mais.
E para agravar ainda mais isso,indicamos aos outros que façam o mesmo.NÃO FAÇAM!
continua...
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